Почему я стал работать «Персонально»

Качество жизни определяется не тем, что происходит с нами, а тем, как мы относимся к тому, что с нами происходит. Вы сами решаете, как себя чувствовать и как действовать в зависимости от того, как вы предпочитаете воспринимать собственную жизнь. Ничто не имеет иного значения, кроме того, которое мы сами ему придаем. По статистике в «Фитнес-Индустрии»,… Читать далее Почему я стал работать «Персонально»

Твой Не Правильный Завтрак

Ты встаёшь и с самого утра хочешь проучить как можно больше Энергии.  делаешь себе яйца с беконом, кофе, тосты, джемы, жаренная картошечка, сосиски и все это Пихаешь в себя,  в желудок и с нетерпением ждёшь, когда же придёт заряд Энергии. Отличное решение ‼️‼️‼️ Почему, Ты думаешь, что утро надо начинать с плотного Завтрака❓ Почему, Ты… Читать далее Твой Не Правильный Завтрак

Как СамоВзвешивание Влияет на Увеличение Веса.

  Привет Друзья! А знаете ли Вы, что увеличение перерывов между СамоВзвешиваниями напрямую влияет на Увеличение Веса? Да! Это Так!!! Это выяснили сотрудники Финского Института Гигиены в своем оригинальном исследовании. Было  проанализировало 2,838 тестов веса от 40 участников, все из которых посещали Программу по укреплению Здоровья с целью СНИЖЕНИЯ ВЕСА. Все участники программы находились  в… Читать далее Как СамоВзвешивание Влияет на Увеличение Веса.

Наши Заблуждения О Жире

  Привет, Друзья! Многие из нас ведут постоянную борьбу с лишним весом и ожирением. Мы стараемся постоянно контролировать свой вес, так как стоит жиру появиться в организме, от него очень сложно избавиться. Вы согласитесь со мной — Ничто так Сильно не расстраивает, как отсутствие результатов наших неимоверных усилий в борьбе с жиром. А он, все… Читать далее Наши Заблуждения О Жире

Почему мы Едим Сладости?

  Привет, Друзья! Прочитал отличную статью о том, что не только голод является единственной причиной, почему мы едим сладости!!! Если Честно, это Мощное открытие для меня! Обычно мы едим сладости, когда празднуем, когда просто хочется, когда нам плохо или нечего делать. Исследование, опубликованное в журнале Environment и Behavior, указывает на другой фактор, который может подтолкнуть… Читать далее Почему мы Едим Сладости?

А как это было у Вас?

А как это было у Вас? Когда Вы поняли, что не можете ВЛЕЗТЬ в Старые, Красивые и столь Любимые Вами Вещи??? Я отчетливо помню весь свой Негатив испытанный тогда… Каждое мгновение того вечера, каждое движение, все свои мысли и Чувство Безысходности… достаточно закрыть глаза и все снова перед глазами…. 30 декабря 2013 года, собираясь на… Читать далее А как это было у Вас?

Как оставаться Стройным?

Привет, Друзья! — Какими секретами обладают стройные люди? — Почему, им, без особых усилий удается оставаться стройными и Красивыми? — Что такого делают эти люди, чего не делают Люди обладающие Лишним Весом? Сегодня Мы узнаем ответы на эти Важные вопросы! С Радостью делюсь этой информацией – Она Действительно Достойна Вашего Внимания!!! Сотрудники Корнельского Университета (США) … Читать далее Как оставаться Стройным?

Почему у девушек Штаны?

Привет, друзья! Очень рад нашей новой встрече! Очередной раз, мне на глаза, попалась картинка, на ней, стоял человек в профиль, улыбался и оттягивая штаны от живота, а там и я бы поместился, «произносил» — Я похудел на 40 кг за 30 дней!!! – просто Чудо какое то ))) И тут, у меня сразу же возникли… Читать далее Почему у девушек Штаны?